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実は今ダイエットシーズンです

2017.11.01

10月は雨ばっかりで嫌でしたね。 11月は実は密かにダイエットシーズンだと個人的には思います。 なぜかというと、12月は忘年会やらクリスマス、大晦日と食べるイベントがたくさんあり、そこからお正月がやってきます。 この12月からの1ヵ月ちょっとが1年間のなかで1番体重が増える時期なんですよね。 皆さん身に覚えありますよね。 ここで本能のままに増えるのか、気をつけてキープするのか、頑張って少[…]

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