夏に向けて！
2019.03.29
いよいよ冬が終わり夏に向けてのダイエット・ボディメイクのシーズンが始まりました！ 毎年この時期から頑張ろうという気持ちが高まりますよね。 気になるお腹・下半身太り・二の腕など我流で頑張ってもなかなか効果は出ません！ 正しいダイエット・ボディメイクをして綺麗な体型をぜひriccaで作りましょう。 当店ではダンベルやバーベルを中心に全身の筋力トレーニングをマンツ[…]
鍼灸riccaよりお知らせ
2019.03.20
4月6日(土)を1日お休みとさせていただきます。 その代わりとして、翌日7日(日)を営業日とさせていただきます。 皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。 鍼灸ricca[…]
新しい季節の始まり
2019.03.08
久しぶりの更新となります。 なかなか更新できず申し訳ございません。 もうすぐ春ですね、春は始まりの季節になります。 自分を変える時期としてはもってこいです。 自分の体型を変えたい、綺麗な体型で夏を迎えたいという方はパーソナルトレーニングを頑張ってみてはいかがでしょうか。 やみくもに我流の運動や食事制限をしても成功しませんよ。せっかく始めるならば正しいやり方をしないとダメで[…]
